1. De baarmoeder is een zeer actieve spier, deze kun je zelfs voelen wanneer je niet zwanger bent, bijvoorbeeld tijdens je maandstonden. Niet elke wee is heel pijnlijk, al vanaf de vierde maand zwangerschap kun je al weeën ervaren.
2. Deze ‘pijnloze’ weeën hebben wel degelijk een belangrijke functie, ze helpen bij de ontwikkeling van de baarmoeder en de voorbereiding op de bevalling. De intensiteit van de contractie heeft niets de maken met de nuttigheid ervan.
3. Heb je meer dan 10 weeën per dag bel dan het best je arts of vroedvrouw. Het kan zijn dat er een verandering van de baarmoederhals gaande is met de bevalling tot gevolg. Maar ook als je nog niet zo lang zwanger bent moet je zeker de arts raadplegen om geen risico te lopen op een miskraam.
4. Bij vroege weeën kun je de druk op je baarmoederhals verminderen door op tijd en vaak je rust te nemen.
5. ‘Echte' weeën herken je meteen, deze duren 30 à 40 seconden en deze contracties volgen elkaar sneller op en zijn veel pijnlijker. Als er minder dan 10 minuten zit tussen twee weeën moet je je naar het ziekenhuis gaan of de vroedvrouw bellen. Raadpleeg je vroedvrouw of arts bij de minste twijfel.
6. Een warm bad mag je alleen nemen als je de slijmprop nog niet verloren hebt en je water dus nog niet gebroken is. Het kan de pijn helpen verzachten, het water vangt de weeën op en verzacht de pijn, je kunt daardoor beter ontspannen. Een goed warm washandje kan jouw vagina wat verweken wat de kans op uitscheuren verkleind.
7. Spieren kunnen op een natuurlijke manier nooit 100% samentrekken. Wanneer de contracties kunstmatig in het ziekenhuis worden opgewekt kunnen de spieren wel allemaal tegelijk helemaal samentrekken en dit is dus pijnlijker.
8. Stress. De baarmoeder scheidt natuurlijke pijnstillers of endorfine af. Maar bij stress kan de kalmerende werking van de endorfines dan weer tegengaan.
9. Ook met een epidurale verdoving voel je weeën. De verdoving wordt toegediend wanneer je al 2 à 3 centimeters ontsluiting hebt, dit wil zeggen dat de arbeid al begonnen is en de weeën dus ook al.
10. Naweeën vinden een half uur na de bevalling plaats en kunnen soms wel 15 dagen duren. Ze zorgen er voor dat de baarmoeder weer op zijn plaats komt. Gewone pijnstillers kunnen de pijn verhelpen.
Raadpleeg altijd bij twijfel je vroedvrouw of arts. Alleen zij kunnen een correcte inschatting maken over jouw situatie en je het juiste advies geven.
